Спорт, доступный каждому

Фото: gazetateploe.ru
Даниил Карахметченко, ученик 11 класса школы №2 пос. Теплое:

  Воркаутом, являющимся одним из популярных видов уличного спорта, я стал увлекаться 2 года назад. Конечно, это было не  первое мое знакомство с турником: в школе сдавал нормативы по подтягиванию на перекладине, а также мы с ребятами собирались на спортивной площадке, играли в «Лесенку». Постепенно наши тренировки становились регулярными и продуманными, и вместо однообразных подтягиваний и отжиманий добавлялись новые упражнения.

  Чтобы достичь определенных результатов, нужно, конечно, начинать занятия с базы. То есть с простых элементов, без освоения которых нельзя приниматься за более трудные упражнения. И не бросать тренировки на полпути. Сейчас воркаут для многих ребят становится не просто увлечением, а образом жизни.
Этот вид уличного спорта мне нравится тем, что для тренировок не нужно ходить в спортзал, а можно заниматься в любом дворе, а также тем, что обычный турник может открыть безграничные возможности для подготовки тела. Воркаут не только развивает силу и выносливость, но и делает человека увереннее и сильнее духовно, заставляет бороться со своим страхом. Ведь главное – не сдаваться и, ставя очередную цель, достичь ее.


 
По теме
Активисты движения «За Новомосковск» проверили состояние спортивных площадок города - Единая Россия Участники движения «За Новомосковск!" при участии и.о. руководителя местного исполкома «Единой России» Татьяны Соколовой проинспектировали спортивные площадки в Новомосковске Главной целью при этом было то,
14.08.2018
Спасти жизнь, закрыв окно - Газета Щекинский вестник     В жару все, конечно, держат окна открытыми. Даже в домах, где есть маленькие дети.
19.08.2018 Газета Щекинский вестник
Перевёл деньги… в свой карман - Газета Щекинский вестник      Осужден 37-летний генеральный директор одной из щёкинских фирм. Мужчина был обвинён в изготовлении в целях сбыта и сбыт распоряжений о переводе денег и покушение на дачу взятки должностному лицу.
19.08.2018 Газета Щекинский вестник
Как сообщила старший помощник межрайпрокурора Дарья Маркова, житель пос. Бородинского осужден за применение насилия не опасного для жизни в отношении сотрудника полиции.
18.08.2018 Газета Маяк
Выходные на Куликовом поле: 25 и 26 августа - Музей-заповедник Куликово поле Последние выходные лета приглашаем провести на Куликовом поле. Заберите в городские будни ароматы согретой солнцем степи, воспоминания о прогулках по полю сражения и уютной Епифани.
20.08.2018 Музей-заповедник Куликово поле
Народный коллектив "Лейся, песня!" из Кимовска (Тульская область) стал участником концертной программы межрегионального фестиваля культурного содружества "Окский плес",
19.08.2018 Районные будни
Алексинские шахматисты разыграли блиц-турнир - Алексинские Вести Соревнования состоялись в тульском городском шахматном клубе. Соперниками алексинцев стали шахматисты из Тулы, Новомосковска, Щекино, Суворова, Богородицка и Киреевска.
19.08.2018 Алексинские Вести
В Центральном парке культуры и отдыха им. П.П. Белоусова прошел III Тульский марафон «Щит и меч».
19.08.2018 Донская газета
Новомосковск – город спортивный. Здесь построены и успешно работают стадионы, ледовые дворцы, спортивные залы, бассейны, в которых регулярно занимаются спортом тысячи новомосковцев.
18.08.2018 Новомосковская правда
В оздоровительном лагере им. Саши Чекалина энергетики филиала «Тулэнерго» провели урок по электробезопасности  и энергосбережению - Газета Маяк Сотрудники Тульских электрических сетей филиала ПАО «МРСК Центра и Приволжья» - «Тулэнерго» провели открытое занятие по электробезопасности и энергосбережению для 80 детей и подростков в возрасте от 7 до 16 лет,
17.08.2018 Газета Маяк
19/08/2018 19:00 Прослушать новость Как сообщает АО «Тульские городские электрические сети», 20 августа в связи с проведением плановых ремонтных работ некоторые улицы Тулы останутся без электроэнергии.
19.08.2018 ИА Тульские новости
Сегодня, 18 августа, в рамках выездного мероприятия заместитель главы администрации города Тулы по социальной политике Надежда Токовая проинспектировала выполнение ремонтных работ в учреждениях образования,
18.08.2018 Администрация г. Тула